נכשלת בלימודים ובמבחנים, אנא תעזרו לי!

שאלה:

בוקר טוב,
אני פונה אליכם בבקשה שתעזרו לי להבין מה לא בסדר אצלי!?!?

אני אישה נשואה ואמא במשרה מלאה לילדים חמודים, ולומדת כעת בהשתלמויות ובאמת משתדלת…אך ניכשלת ניכשלת וניכשלתי גם כשאני יוצאת מהמבחן בהרגשה טובה בסוף מגיע הנכשל!!!
כל נכשל שאני מקבלת מוריד לי את המוטיבציה ובכלל את הביטחון העצמי ואף מכניס אותי לסוג של דכאון .וחוסר הערכה עצמית.
חשוב לי לציין מספר דגשים-

אני מאוד מאוד מאוד רוצה ואוהבת את הלימודים שבחרתי!!!!!!!!!!!!! לא חושבת שמשהו אחר יהיה לי קל או מעניין יותר.
לא יודעת מה אני עושה לא בסדר אני כבר נואשת!!!!
אולי תעזרי לי להבין מה לא בסדר !?
תודה רבה ובשורות טובות

תשובה:

שלום לך אשה חרוצה ושאפתנית,קראתי את דברייך בעיון.

את כותבת שאת אמא במשרה מלאה ותוך כדי כך משלבת לימודים.

זה דבר כה מורכב,

העומס המוטל עלייך הינו כה גדול גם נפשית (ציפיות, אכזבות, עמל עצום) וגם טכנית,

ובכ"ז את מצליחה ליהנות, מה שמראה על אופי טוב וחיבור למקצוע.

יש לך הרבה סיבות להיות מרוצה מעצמך

אבל לראות "נכשל" מוריד לך את המוטיבציה ומצב הרוח עד-כדי-כך שנראה לך שמשהו "לא בסדר אצלך".

חושבתני שה"נכשל" הזה מכאיב משתי סיבות:

1) מבחינה רגשית. הוא פוגע בביטחון העצמי ("למה אחרים מצליחים ואני לא?" "מה יהיה איתי?" "מה זה אומר עלי?")

2) מבחינה טכנית, ה"נכשל" מאלץ אותך שוב להשקיע זמן ומאמץ ללמוד.

הבה נתעמק רגע בנקודה הראשונה, פגיעה בביטחון העצמי:

תזכירי לעצמך את העובדה שהצלחה בלימודים לא קשורה להצלחה בעבודה. אינני יודעת מה את לומדת, אבל לדוגמא פסיכולוגית יכולה להציל נפשות למרות שהיא התבלבלה בכתיבה של תזה מסוימת. אחות נפלאה שעוזרת להרבה נשים יכולה לא לזכור בשעת המבחן את שמות השרירים של היד… יתרה מכך: לפעמים דווקא מי שהיו לה מהמורות בזמן הלימודים הופכת בסוף להיות בעלת מקצוע זהירה ורגישה יותר מהממוצע, כי ה"נכשל" שקיבלה לפני שנים רבות (וכבר לא מעניין איש) מונעים ממנה להיות זחוחה או מלאת אגו….

אבל העתיד הוא בעתיד, כעת את בהווה וה"נכשל" הזה מציק, אין בכך ספק, כאן נדרשת עבודת המידות לזכור שאותו "נכשל" אינו מגדיר אותך ולא מייצג אותך במילים אחרות. אהבה עצמית ללא תנאי היא עבודה קשה מאד וחשובה מאד כי היא הבסיס לשניים מהדברים הכי מהותיים שיש: "ואהבת לרעך כמוך" ו"ואהבת את השם אלוקיך" שלושת ה"אהבות" הללו קשורות זו לזו בקשר בל ינתק ולכן זה ניסיון כה גדול. כשנצליח לאהוב ולכבד את עצמינו פשוט בגלל שמגיע לנו מתוקף היותנו יצירי כפיו של הבורא ומתוקף היותנו משתדלים – אז נהפוך בע"ה ליהודים טובים יותר וכך נממש את הסיבה שבגללה הגענו לעולם, לכן חובתנו להשקיע בזה ולכן זה לא קל…

כעת הבה נסתכל על הפן הטכני: כל תלמידה בכל מקום לא בדיוק רוקדת ושמחה כשהיא מקבלת "נכשל" ומוטל עליה להשקיע עוד ועוד לאחר שכבר עמלה כה רבות, אז אמא לילדים – קל וחומר. מה עושים? ראשית כדאי לנסות להבין איפה את נכשלת.

אני לא יכולה לתת לך באמת טיפים ללמידה כשאני לא מכירה אותך, את החומר וכו' אבל נסי לחשוב:

האם זה בזמן המבחן עצמו (בלאק-אאוט בעת המבחן? קריאה לא נכונה של השאלות?) או בזמן הלימוד (התמקדות בפרטים שוליים מידי ולא בעיקר?) יש המון טיפים וטכניקות להצלחה במבחנים, נסי לחפש את אלה היעילים לך.

כדאי לך לנסות להצביע על הנקודה המכשילה אבל לא תמיד מצליחים. הענין הוא שהנקודה הזו לא באמת מהותית כי עם יחס נכון למושג "נכשל" היא יכולה להיות די מזערית כשתסתכלי אחורה. כלומר: בעוד עשרים שנה כשתביטי אחורנית אולי יתברר לך שזו הייתה מהמורה זניחה ואולי חלילה מפלה אדירה שמנעה ממך הרבה שמחת חיים. מי יחליט מה זה יהיה? היחס שלך. השם נותן לנו ניסיונות אבל יש לנו בחירה איך להסתכל עליהם ואיך להתמודד איתם. אני מניחה שזה גורם לך לעגמת נפש אבל בעזרת השם בעוד שנה/שנתיים כשהכל יהיה מאחורייך, בע"ה את תהיי מאד שמחה שצלחת את המסע הזה דווקא כיהוא היה כה מאתגר.

בהצלחה רבה

יעל

חוסר במודעות חברתית אצל חבר

חוסר במודעות חברתית אצל חבר

שלום רב, אני בחור שלומד בישיבה גדולה בירושלים, אני רוצה להתייעץ בעניין אחד מחברי החדר שלי שהוא בחור חכם ורגיש ומן הצד נראה בחור ביישן אבל מהיכרות יותר אישית אתו

קרא עוד »

רוצה לדעת לכעוס

גדלתי בבית עם הרבה לחץ, מתח וכעס. בתור ילדה הייתי נבהלת, נלחצת, משתתקת וננעלת בתוך עצמי. היום אני מרגישה שאני לא יודעת לכעוס. אני ממש מפחדת לכעוס, מפחדת לתת לזה

קרא עוד »

גם לכם יש שאלה?

משהו מעיק על לבכם ואין לכם את מי לשתף? אתם מתמודדים עם קושי אבל מתביישים לשאול? כאן אפשר לשאול הכל!

השאלה תפורסם באתר רק אם תרצו בכך, ואם היא תאושר על ידי הוועדה הרוחנית (רוב התשובות שנשלחות אינן מפורסמות באתר). 

השארת תגובה

שאלות נוספות:

יש דברים שקשים לי בציבור שלנו

יש נקודה שמאוד מפריעה לי. ראשית רציתי להודות לכם. על מה שפעם עניתם לי כאן תשובה מאוד חכמה.תודה.ועכשיו לענינינו: אני בן 30.גדלתי בבית של תורה במרכז ירושלים.חונכתי בתת וישיבות טובות.ובה

קרא עוד »

תפילה בבית הכנסת בשבת

לאור המצב במדינה. ולאור ההנחיות שאין להתקבץ יותר מ-10 אנשים במקום אחד.כיצד עלינו לנהוג לעניין תפילות השבת בבית הכנסת?בית הכנסת שלנו די גדול. ויש אפשרות לשמור מרחק של 2 מטר

קרא עוד »
למה הקב"ה ברא ייסורים בעולם

למה הקב"ה ברא ייסורים?

שלום וברכה למרות כל הספרים ומאמרים ועלונים וכו וכו וכו שקראתי בנושא אמונה וקבלת יסורים וכו, אינני מצליח להשקיט שאלה שמנקרת בי קשות וגורמת לי קשיים אמיתיים בקיום מצות. אם

קרא עוד »
הילדה שלנו משקרת

הילדה שלנו משקרת

אנו שמים לב שבת הזקונים שלנו, בת 10, במקרים רבים אינה דוברת אמת. הילדה מבולגנת מאוד ולא דואגת לסביבתה, ותמיד כששואלים אותה האם היא עשתה דבר מסויים, היא טוענת שלא.

קרא עוד »

נקרעת בין אבי לאמי

אני בת יחידה בין בנים ויוצא לי הרבה להיות עם אמא שלי לדבר איתה וכו. ההורים שלי (סליחה שאני אמרת) אבל מאוד הרבה רבים מילולית. עד כדי שאמא שלי יכולה

קרא עוד »

חשש מיום הדין הקרב

איך אפשר להגיע ליום הדין כשאני עדיין מתמודדת ללא הצלחה בנסיונות קשים, ואין בכוחי עדיין לעשות תשובה, משום שעוד לא הגעתי למקום הפנימי בלב שמאפשר זאת?? תשובה: שלום יקרה,מאז ששלחת

קרא עוד »

נופל בנסיונות של ההתבגרות

שלום רב! אני חוטא לפעמים בחטאי גיל ההתבגרות ואני מרגיש רע מאד עם עצמי ומבטיח ששוב זה לא יקרה וזה כן קורה ושוב מבטיח וכו' ומפחיד אותי נורא העונשים וכדו'

קרא עוד »

מתקשה להתחבר לתפילה

כול הזמן אומרים לי להתפלל ולקום בזמן ולא לאחר, וקשה לי מאוד. אני מתפלל כמובן אבל לא כל כך מתחבר לתפילה.  ולא רק זה אלא אני צריך לקום כול יום בשעה

קרא עוד »

קושי גדול עם תפילות

אני בן 26 והחיים שלי מלאים חוויות ברוך השם. רוב הזמן אני עסוק ושמח. אני מתחיל עם זה כיוון שחשוב לי להדגיש שאני לא במצב של דיכאון, וזה הבעיה שלי.

קרא עוד »

הורים מבוגרים נובלים בגלל הקורונה

שלום ותודה על האפשרות להשיח אני בת בכורה להורים שסיימו לחתן וחוששים מאד מהקורונה, אינם מארחים ושוקעים בדעיכה גם מההסתגרות וגם מהעובדה ששלום הבית שלהם שגם ככה היה גרוע מחמיר

קרא עוד »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן