אין לי כוח לתפילות של הימים הנוראים

חשש מנערוון בתפילה ותחושה לא נעימה

שאלה:

היי שלום!
האמת שאני כבר מתחילת חודש אלול (ואפילו לפני) רוצה לפנות אליכם, אבל לא ידעתי אם זה המקום הנכון לשאלה שלי
כלומר האם אתם מתעסקים בכאלו שאלות, בכל זאת אני מנסה, מקסימום שאלתי לחינם
אקדים ואומר שאני בחורה כבר כמה שנים אחרי סמינר
אז ככה, אני שונאת את חודש אלול, שונאת את ראש השנה, את יום כיפור, משוועת שהימים האלו יעברו ויגיע סוכות
לא אוהבת להתפלל, לא אוהבת ללכת לבית הכנסת, וכשאני הולכת אני מחשבת מתי תגמר התפילה, עסוקה בלספור עמודים… אני מתוסכלת מעצמי עד כאב!!! זה אכפת לי ברמות שאי אפשר בכלל לתאר
אני נקראת בחורה טובה, מבית טוב, סיימתי סמינר מבין הטובים ביותר, אני לא ילדה בת 12 שלא אוהבת להתפלל אני בחורה גדולה שלא אוהבת להתפלל לא אוהבת את הימים הנוראים וכל אווירת חודש אלול, ואני לא מצליחה להבין, למה???????????
איך יכול להיות שכולם אוהבים, מחכים לימים האלו, אוהבים להתפלל, מורידים דמעות, ואני מורידה אולי דמעות עייפות ומשוועת לחזור למיטה…
היום הלכתי לסליחות, פשוט הכרחתי את עצמי, כלפי חוץ הייתי נראית אולי טוב, בכל אופן אני ליד אנשים
אבל בתכל'ס בדקתי עוד כמה עמודים מסתיימת התפילה, מתי זה יגמר????
רק לחשוב על תפילת ראש השנה, לקום מווווקדם, אני כמעט נרדמת במהלך התפילה, מסיימת שמו"ע ראשונה מכל עזרת הנשים (תאמינו לי שבדקתי את זה) לא מצליחה לכוון כמעט בשום מילה
אין לי כח לזה!! מה עושים? אני מתביישת בעצמי ברמות שאי אפשר לתאר!
אני משתדלת להיות בחורה צנועה, יראת שמים, עובדת על עצמי, יש לי מטרות בחיים, אני נקראת בחורה על רמה, מלאת תוכן
איך זה קורה לי???
התפילה משעממת אותי, אני לא יודעת איך חוזרים בתשובה, מרגישה שהימים האלו עוברים לי סתם ככה, שכולם עושים בהם דברים ואני רק משוועת שיגמרו הימים האלו…
אני מרגישה ילדה בת 5 שלא אוהבת להתפלל ורק אוהבת את הסעודות של החג ואת הבגד החדש
מה עושים?
אני לא מסוגלת להישאר במצב הזה!
איך משנים את המצב הזה?
איך מצליחים לאהוב את הימים האלו?
תודה ענקית

שלום לך יקרה,
השאלה מעידה שאת בחורה איכותית
יש לך סולם ערכים
דווקא הדיבור על הפער מלמד שאת רוצה להיות במקום אחר ממה שאת עכשיו.

אז מה עושים?
כמה דברים:

א. לא עושים-
לחץ לא עוזר!!
גם לא להכריח את עצמך.

ב. בודקים- האם תמיד הייתי כך?
האם תמיד תפילה היתה עבורי נטל?
האם לדיבור חופשי עם ה' אני מתחברת
ורק לטקסטים מובנים (מלש' הבניה) קשה לי להתחבר?

ממתי אני זוכרת את הקושי הזה?
איך הסביבה הגיבה והתמודדה עם חוסר החשק שלי?

ג. מבינים- הימים הנוראים לא יוצרים אדם חדש
מי שמתחברת בימים נוראים לתפילה
תפילה זה חלק מהאישיות שלה כל השנה
אי אפשר פתאום להתרגש ולבכות
כשמבחינתי תפילה זה מלמול בלתי נגמר…😪

ד. מוצאים פיתרון זמני-
כרגע נראה שככל שאת מכריחה את עצמך התסכול גובר
אז בבקשה מצאי דרכים לצמצם אותו.
כמו:
מצאי מניין שהוא מהיר יותר ויש בו דגש כל ניגונים.
בחרי כמה קטעי תפילה שאת רוצה לכוון בהם
ובכל השאר את מרגישה חופשית לרחף.

ה. חושבים על פיתרון לטווח רחוק.
בשני ערוצים:
1. הבנה למה תפילה לא מתחברת לי:
האם חוויתי הרבה לחצים סביבתיים בנושא הזה?
האם בעיני ריבונו של עולם הוא מקור הטוב,
או שמא יש כמה דברים לא פתורים בהבנה שלי את מציאות ה' בעולם?
חשוב מאוד מאוד מאוד להבין מה קורה סביב תפילה

תפילה, כלומר חיבור למלך מלכי המלכים
הוא הבסיס של עבודת ה' וקיום הנפש האלוקית שמשתוקקת לקרבה וקשר איתו יתברך
וגם באמת כל הטוב שבעולם יכול לבוא לנו דרך תפילה (ואני מדברת איתך מניסיון ממש😀)
כל כך חבל לפספס את צינור השפע הזה

החסימה שלך בתפילות בימים נוראים הם קריאה עבורך
לבדוק את הנחות היסוד שלך כבת יהודיה של ה' יתברך

זו עבודה שאת יכולה לעשות בינך לבין עצמך
או עם אישה חכמה שיש לה יכולת מיקוד
והבנה ברורה כמה הנושא הזה חשוב חשוב

ב. להתחיל להתפלל במילותייך הפשוטות מידי יום
להתרגל להכניס את ריבונו של עולם לתמונה
"ה', אני רוצה להתקרב אליך היום"
"כל יכול, בבקשה שאני יספיק את התור בזמן למרות שיש פקק ארוךךך"
"אבא, אני רוצה להתפלל אליך. למה לא הולך לי?"
"ריבונו של עולם בבקשה ש_______ לא תתעצבן עלי אפילו ש____"

זה בסדר אם את לא מתחברת!
אחרי הפעולות נמשכים הלבבות

קחי לך יעד של פנייה לה' במילים שלך
מספר פעמים ביום

וכל יום תכניסי לפחות בקשה אחת שקשורה לקשר שלך איתו

זה ביחד עם בדיקה אמיתית מה חסום שם
בעז"ה יביא אותך לימים נוראים במקום מחובר יותר (אם לא השנה, אז שנה הבאה)
ופתאום תביני מה יש לעשות עם כל צונאמי התפילות הזה.

בהצלחה המון
חיה

קשיים בקשר עם הבת הקטנה שלי

שלום ותודה לאתר הנפלא. יש לנו בת בת 8, חכמה ומקסימה שמרווה אותנו נחת ב"ה. לאחרונה היא התחילה לומר שוב ושוב באוזננו: "אתם לא אוהבים אותי". יצויין שהבית שלנו לרוב,

קרא עוד »

אין לי מה לעשות בישיבה

שלום לכם, ראיתי את השאלה 'משבר בישיבה' ואנסה לנסח את השאלה שלי לפי מה שמוצע שם, לפני בערך חצי שנה התחלתי להרגיש שאין לי מה לעשות בישיבה, אני מרגיש שכולם

קרא עוד »
הילדה שלנו משקרת

הילדה שלנו משקרת

אנו שמים לב שבת הזקונים שלנו, בת 10, במקרים רבים אינה דוברת אמת. הילדה מבולגנת מאוד ולא דואגת לסביבתה, ותמיד כששואלים אותה האם היא עשתה דבר מסויים, היא טוענת שלא.

קרא עוד »

אין לי מטרה בחיים

אני חי לבד, ומשעמם לי, אני עובד כל היום. ונמאס לי מהשיגרה ומהכל בעצם. אני מרגיש מבוזבז כי אני יודע שיש לי הרבה מה למכור. אבל אין לי למי. הייתי

קרא עוד »

גם לכם יש שאלה?

משהו מעיק על לבכם ואין לכם את מי לשתף? אתם מתמודדים עם קושי אבל מתביישים לשאול? כאן אפשר לשאול הכל!

השאלה תפורסם באתר רק אם תרצו בכך, ואם היא תאושר על ידי הוועדה הרוחנית (רוב התשובות שנשלחות אינן מפורסמות באתר). 

השארת תגובה

שאלות נוספות:

חסימה רגשית במהלך טיפול

שלום! דבר ראשון תודה רבה על האפשרות לקבל מענה בצורה דיסקרטית ומכבדת לפני כחודש התחלתי טיפול רגשי בעקבות אובדן שחוויתי לפני כחצי שנה אני טיפוס מופנם מאוד וכמעט שלא יוצא

קרא עוד »

אני זקוק לכך שיהיו תלויים בי?

שלום לכם! אני בן 19 והייתי חברותא בוגרת של בישיבה שהיה לו קושי להיתרחק מהבית, עזרתי לו המון והשקעתי בו ממש הרבה בכל השנה, מתישהו התחלתי לשים לב שזה קצת

קרא עוד »

נופל בנסיונות של ההתבגרות

שלום רב! אני חוטא לפעמים בחטאי גיל ההתבגרות ואני מרגיש רע מאד עם עצמי ומבטיח ששוב זה לא יקרה וזה כן קורה ושוב מבטיח וכו' ומפחיד אותי נורא העונשים וכדו'

קרא עוד »

התמודדות יומיומית בלי אמא

שלום אני בחורת סמינר בת 18 אמא שלי נפטרה לפני שנתיים כל יום זה התמודדות לא פשוטה בכלל גם המצב בבית. המתח הנפשי. משפחה הכל סיוט אחד שמתמשך… עכשיו תמיד

קרא עוד »

כל הזמן אני מפחדת מפיגועים

בתקופה האחרונה מאז הפיגועים יש לי כל הזמן מחשבות על פיגועים ודימיונות מה קורה כאשר אצא מהבית אז …. אני ברחוב ולאן בורחים אם חס וחלילה יש פיגוע, ככה מלא

קרא עוד »

בני מייחל למתיקות בלימודו

ללא ידיעתו של בני בן ה18 שמעתי אותו מתפלל ,הוא ממש בכה שאין לו מתיקות בלימוד ולמה לו חיים ,יצויין שבני צדיק גדול עבד ה' בכל מאודו,מאד כאב לי ,איך

קרא עוד »

יש לי פחות חשק לקיים את המצוות

שלום, אני בן 24. כל חיי חונכתי במסגרות שומרות תורה ומצוות, אבל לאחרונה קצת קשה לי עם האמונה והמצוות ואני מרגיש שהחשק שלי נחלש.  יש כמה דברים שאני ממשיך לשמור

קרא עוד »
לא יודעת ליצור קשרי חברות

לא יודעת ליצור קשרי חברות

ב"ה קראתי באתר שאלה על מישהו שמתבייש לפתוח את הפה. וממש הזדהיתי אתו. אני בחורה שקטה כלפי חוץ, ויש לי חברה טובה אחת. למה? כי אני לא מדברת בפתיחות רבה

קרא עוד »

תפילה במניין באתר זום

בס"ד האם אפשר להגיד קדיש בתפילה במניין דרך אתר "זום"? תשובה: שלום וברכה,שאלה גדולה וחשובה שאלת. באופן עקרוני עמדת הפוסקים היא שצירוף למניין הוא באמצעות התכנסות פיזית למקום אחד ואין

קרא עוד »

אני מקנא בחברים שלי בישיבה

אני לומד בישיבה קדושה בירושלים, ולפעמים כשאני רואה בחור שואל קושיות ומעלה סברות, אני מרגיש מאוכזב מעצמי ואני מרגיש שזה קנאה. אני מתפלל לה' שיוציא ממני הקנאה וזה עוזר, אבל

קרא עוד »
העיפו אותי מהישיבה

העיפו אותי מהישיבה

העיפו אותי עכשיו מהישיבה בה למדתי כ3 שנים, ישיבה גדולה מכיון שחסרתי כמה סדרי ג'. אני מרגיש מאוד מאוד קשה עם זה, מאוד. אני בחור מאוד רגשי, קשה לי עם

קרא עוד »
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן